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冷凍宅配惣菜 · 管理栄養士監修

毎日のごはん、
もう少しだけ
ラクにしませんか。

忙しい日、料理が難しい日、遠くのご家族の食卓。
ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士が監修した冷凍惣菜を宅配便でお届けするサービスです。電子レンジで温めるだけで、栄養バランスに配慮した一食が整います。

公式サイトへ移動します · 送料無料のお試しセットあり

SUCH DAYS

こんな日、ありませんか。

毎日ちゃんとごはんを作りたい。でも、時間も体力もいつも一定ではありません。「今日はもう無理」という日をゼロにする必要はなくて、その日をちょっと支えてくれる選択肢があればいい、と私たちは思います。

01

仕事から帰って、献立を考える気力がもう残っていない。

疲れた日ほど、外食やコンビニに手が伸びがち。翌日も同じパターンで、栄養バランスが少しずつ崩れていく感覚があります。

02

塩分やカロリーが気になるけれど、自炊で管理するのは難しい。

健康診断の数値、家族の体調。計算しながら献立を立てるのは、思っている以上に負担の大きい作業です。

03

離れて暮らす両親の食事が、ずっと気になっている。

電話越しでは食卓の様子までは分からない。買い物や調理が負担になっているかもしれない、と感じる瞬間があります。

04

一人分だけ作るのが面倒で、結局同じものが続いてしまう。

単身赴任、一人暮らし。作る量が少ないほど手間の割合が増え、食事の楽しみが薄れていくことがあります。

BEFORE · AFTER

「今日はもう無理」の日を、
やさしく支える。

毎日を100点で回そうとしなくて大丈夫。ちゃんと食べる日と、頼っていい日を、無理なく行き来できる暮らしを目指せます。

BEFORE

疲れた日は罪悪感つきで外食かコンビニ。

時間も気力もない日は、選択肢が偏りがち。「またこれか」という気持ちと一緒に食事を終える日があります。

AFTER

冷凍庫を開ければ、管理栄養士監修の一食がある。

電子レンジで数分、器に移すだけ。「今日はこれでいい」を選べる日常が、少し肩の力を抜いてくれます。

FEATURES

ワタミの宅食ダイレクトの、
5つの特徴。

「日常食」に寄り添うために大切にしていること。宅配惣菜のなかでも、ワタミが長年届けてきた食事づくりのノウハウが込められています。

FEATURE 01

管理栄養士が監修したメニュー設計

塩分・カロリー・品目数などに配慮しながら、家庭の食事に近い味わいのお惣菜として構成されています。

FEATURE 02

冷凍で長期保存、必要なときだけ解凍

まとめて届き、冷凍庫にストック。「今日は作れない」という日にだけ、食べる分だけ温める使い方ができます。

FEATURE 03

電子レンジで温めるだけの手軽さ

調理はレンジ加熱が中心。皿に移して盛り付ける手間もほとんどなく、忙しい日の食卓に置きやすい設計です。

FEATURE 04

宅配便で自宅までお届け

受け取りは通常の宅配便と同じ流れ。日時指定にも対応し、離れて暮らすご家族への贈り先指定にも使えます。

FEATURE 05

送料無料のお試しセットで気軽に開始

初めての方向けにお試しセットが用意されています。まずは自分の食卓に合うかを、少量から確認できます。

HOW IT WORKS

使い方は、シンプルに3ステップ。

仕組みが分かると、日常への組み込み方がイメージしやすくなります。「頑張らない日」の備えとして、無理のない使い方から始められます。

01
申し込み · 宅配便で受取
02
冷凍庫にストック
03
レンジで温めて食卓へ
一食を、無理なく
FIRST TRIAL

まずは送料無料のお試しセットから。

いきなり定期便で始めるのではなく、味やボリューム、届く形をお試しセットで確認するのがおすすめです。ご家族への贈り物としてもご利用いただけます。

FAQ

よくあるご質問

申し込み前に気になりやすいポイントをまとめました。詳細な条件・価格・配送地域は、必ず公式サイトでご確認ください。

冷凍状態でどのくらい保存できますか。

各商品の賞味期限は個包装に記載されています。一般的に冷凍のまま長めに保存できる設計で、冷凍庫のスペースを確保しておくと便利です。最新の日数は公式サイトの各商品ページをご確認ください。

調理は電子レンジだけで済みますか。

基本的に電子レンジで温めるだけで食べられる構成です。お皿に移すか、そのままでいただくかもご自身の好みに合わせて選べます。

定期購入でなくても注文できますか。

都度購入と定期購入のプランが用意されています。まずは都度のお試しセットから始めて、続けたい場合に定期に切り替える使い方もできます。

離れて暮らす家族に贈ることはできますか。

お届け先を別住所に指定して、ご家族の元へ届けるという使い方も可能です。買い物や調理の負担を減らしたいご家族への支援としてもご検討いただけます。

塩分やカロリーはどのくらい配慮されていますか。

管理栄養士監修のもと、塩分・カロリー・品目数などに配慮した設計です。具体的な数値はメニューごとに異なるため、公式サイトの成分表示をご確認のうえ、体調やご希望に合ったコースをお選びください。

送料はかかりますか。

お試しセットは送料無料で提供されている場合があります。定期便やその他プランの送料条件は変わることがあるため、必ず公式サイトの最新情報でご確認ください。

頑張れる日は、頑張ろう。
そうじゃない日の、選択肢を。

毎日の食卓を完璧にする必要はありません。ただ、「今日はもう無理」の日に、罪悪感なく手を伸ばせるものが冷凍庫にあること。それだけで、日常の景色は少し変わります。

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