ブルックス 美穀菜
「今日は食べすぎた」を、
明日に持ち越さない。
1食を美穀菜に置き換えるだけ。おからと雑穀の食べごたえで、無理な空腹をがまんしない。続かなかった人のための、ゆるやかなダイエット習慣です。
ブルックス 美穀菜
1食を美穀菜に置き換えるだけ。おからと雑穀の食べごたえで、無理な空腹をがまんしない。続かなかった人のための、ゆるやかなダイエット習慣です。
ダイエットが続かないのは、意志の問題ではなく「続けにくさ」のせいかもしれません。
がんばりを増やすのではなく、続けやすさを足していく。それが美穀菜の考え方です。
おいしさと手軽さを両立した、置き換えのための設計。
朝食や夜食を、そっと美穀菜に置き換えるところから。生活を大きく変えずに始められます。
食べごたえに配慮した、満足感のある一杯の設計。空腹をがまんしすぎない工夫です。
甘い系からしょっぱい系まで。その日の気分で選べるから、飽きずに続けやすい。
忙しい朝でも、手間をかけずにすぐ用意。続けるハードルを下げてくれます。
コーヒーでおなじみのブルックスが手がける、健康食ブランドです。
きっちりやらなくて大丈夫。自分の生活に合う置き換え方から。
コーヒー代わりに、あたたかい一杯から。バタバタの平日でも続けやすい。
食べすぎた翌日は、夜だけ軽めに。罪悪感をため込まずに切り替える。
甘い日としょっぱい日を使い分け。飽きずに、ゆるく続けていく。
甘い系からしょっぱい系まで、複数の味が用意されています。日替わりで選べるので、飽きにくいのが特長です。
はい。まずは続けやすい1食（朝や夜など）を置き換えるところから始めるのがおすすめです。無理のない範囲で取り入れてください。
お湯や水を注ぐだけの手軽さです。忙しい朝や、帰宅後の夜でもすぐに用意できます。
感じ方には個人差があります。まずは自分の生活に取り入れやすい形で、無理のないペースで続けてみてください。
コーヒーなどでおなじみのブルックス（株式会社ブルックス）が手がける、健康食ブランドです。
はい。その日の気分や体調に合わせて味を選べるので、気分を変えながら楽しめます。